Dança do Ventre dá barriga?

A dança do ventre emagrece e modela o corpo feminino, afinando a cintura e tonificando a musculatura das coxas, braços, pernas e abdômen. Aumenta a flexibilidade, ajuda a eliminar a cólica menstrual, melhora a coordenação motora e a postura.

Quem pensa que a dança do ventre dá barriga se engana. Pelo contrário, a dança garante tônus muscular e suave definição na área abdominal. Com a postura correta, auxiliada por uma profissional séria, você adquirirá um corpo bem feminino, como o de um violão.

Benefícios ao corpo:

• melhora a postura;
• ativa a circulação, aumenta os reflexos e alivia as tensões;
• aumenta a flexibilidade e o alongamento;
• trabalha os músculos, enrijecendo e tonificando as coxas, braços, pernas e abdômen;
• melhora a respiração e a coordenação motora;
• auxilia em problemas menstruais, hormonais e partos, diminuindo cólicas, equilibrando as funções sexuais e facilitando contrações e dilatações;
• ajuda a emagrecer; 
• modela o corpo.

Benefícios à mente:

• alivia a tensão e o stress;
• desenvolve a auto-estima;
• resgata a feminilidade;
• desenvolve a musicalidade;
• estimula a memória, a concentração e a atenção;
• desperta o amor próprio.

Normalmente as bailarinas apresentam-se descalças, simbolizando o contato com a “mãe-terra”. No entanto, há muitos anos as libanesas introduziram o uso do sapato de salto, talvez como uma forma de demonstrar sua altivez e elegância.

Existem muitas teorias sobre a origem da dança do ventre. Uns dizem que nasceu no antigo Egito, nas religiões que cultivavam a grande deusa, outros na Índia e que lá foi difundida pelos ciganos no Ocidente. Acredita-se também que tenha surgido nas cortes do império romano e posteriormente no império da Turquia.

Então, se você gosta/acha lindo/tem vontade de fazer dança do ventre, essa dança tããão sensual, comece já e esqueça esses mitos de que a dança dá barriga! VAI LÁ E ARRAZA, kkkk!!!

Para quem quer saber mais um pouco sobre dança do ventre:

Alguns dos acessórios utilizados em aula:

Lenço de quadril - ele te estimula a mexer os quadris. Quanto mais você mexer, melhor, porque essas "moedinhas" fazem barulhinho e fica lindo o movimento!

Esse, particularmente, eu acho o mais bonito dos acessórios! É o véu! =D

Bastão. Você, literalmente, precisa confiar no seu taco nessas horas! HAHA

Meu, a dor que a gente sente nas pernas no começo é muito grande! Por isso, quem disser que essa dança engorda está redondamente enganado e eu estou cilindricamente certa!